NIJMAN KICKBOXING HARDENBERG

Bij ons maakt niveau
niet uit. kickboksen is
voor iedereen!

Voor beginners en gevorderden: of je nu net begint met kickboksen of al ervaring hebt, bij ons ben je altijd welkom. We bieden lessen en trainingen aan op verschillende niveaus, zodat je op je eigen tempo kunt groeien en jezelf kunt verbeteren. Wil jij wedstrijden doen? Of zelfs internationale wedstrijden? Of wil je gewoon lessen volgen voor je plezier en algemene gezondheid, het kan allemaal.

NIJMAN KICKBOXING HARDENBERG

Bij ons maakt niveau niet uit. kickboksen is voor iedereen!

Voor beginners en gevorderden: of je nu net begint met kickboksen of al ervaring hebt, bij ons ben je altijd welkom. We bieden lessen en trainingen aan op verschillende niveaus, zodat je op je eigen tempo kunt groeien en jezelf kunt verbeteren. Wil jij wedstrijden doen? Of zelfs internationale wedstrijden? Of wil je gewoon lessen volgen voor je plezier en algemene gezondheid, het kan allemaal.

NIJMAN KICKBOXING HARDENBERG

Bij ons maakt niveau niet uit. kickboksen is voor iedereen!

Voor beginners en gevorderden: of je nu net begint met kickboksen of al ervaring hebt, bij ons ben je altijd welkom. We bieden lessen en trainingen aan op verschillende niveaus, zodat je op je eigen tempo kunt groeien en jezelf kunt verbeteren. Wil jij wedstrijden doen? Of zelfs internationale wedstrijden? Of wil je gewoon lessen volgen voor je plezier en algemene gezondheid, het kan allemaal.

Kinder kickboks

Kickboksen leert kinderen zelfvertrouwen, discipline en doorzettingsvermogen, zowel fysiek als mentaal. Het is een krachtige manier om hen te helpen, binnen en buiten de ring. Bekijk ons lesrooster voor beschikbare lessen voor jouw zoon/dochter.

Groepslessen en privé training

Kies uit diverse groepslessen zoals pads, bokszak en circuit training, inclusief een wekelijkse sessie alleen voor vrouwen. Voor persoonlijke aandacht bieden we 1 op 1 personal training, gericht op kracht, uithoudingsvermogen en weerbaarheid.

Bedrijfstraining en clinics

Bij ons kun je bedrijfstrainingen en schoolclinics boeken. Ook bieden we groepstrainingen aan, zowel in de sportschool als op een locatie naar keuze. Beweging, positiviteit en teamwork verminderen verzuim op de werkvloer. Investeer nu in een bedrijfstraining.

Kinder kickboks

Kickboksen leert kinderen zelfvertrouwen, discipline en doorzettingsvermogen, zowel fysiek als mentaal. Het is een krachtige manier om hen te helpen, binnen en buiten de ring. Bekijk ons lesrooster voor beschikbare lessen voor jouw zoon/dochter.

Groepslessen en privé training

Kies uit diverse groepslessen zoals pads, bokszak en circuit training, inclusief een wekelijkse sessie alleen voor vrouwen. Voor persoonlijke aandacht bieden we 1 op 1 personal training, gericht op kracht, uithoudingsvermogen en weerbaarheid.

Bedrijfstraining en clinics

Bij ons kun je bedrijfstrainingen en schoolclinics boeken. Ook bieden we groepstrainingen aan, zowel in de sportschool als op een locatie naar keuze. Beweging, positiviteit en teamwork verminderen verzuim op de werkvloer. Investeer nu in een effectieve bedrijfstraining.

Kinder kickboks

Kickboksen leert kinderen zelfvertrouwen, discipline en doorzettingsvermogen, zowel fysiek als mentaal. Het is een krachtige manier om hen te helpen, binnen en buiten de ring. Bekijk ons lesrooster voor beschikbare lessen voor jouw zoon/dochter.

Groepslessen en privé training

Kies uit diverse groepslessen zoals pads, bokszak en circuit training, inclusief een wekelijkse sessie alleen voor vrouwen. Voor persoonlijke aandacht bieden we 1 op 1 personal training, gericht op kracht, uithoudingsvermogen en weerbaarheid.

Bedrijfstraining en clinics

Bij ons kun je bedrijfstrainingen en schoolclinics boeken. Ook bieden we groepstrainingen aan, zowel in de sportschool als op een locatie naar keuze. Beweging, positiviteit en teamwork verminderen verzuim op de werkvloer. Investeer nu in een effectieve bedrijfstraining.

OVER ONS

We zijn er voor kinderlessen,
groepslessen en privétrainingen.

Hey! Mijn naam is Gerjan Nijman en ik ben 31 jaar. Sinds mijn 18e ben ik erg fanatiek bezig met het kickboxen. Met een reeks overwinningen heb ik mezelf opgewerkt naar de prestigieuze
A-klasse, waardoor ik nu trots mijn titel draag als professioneel kickboxer. Tijdens mijn avonturen heb ik het genoegen gehad om zij aan zij te trainen met bekende kickboxers zoals Murthel Groenhart en Alistair Overeem, die mij hebben geïnspireerd om Nijman Kickboxing te starten. Waarom ik Nijman Kickboxing ben begonnen? Mijn hart klopt voor het delen van mijn liefde en passie. Mijn enthousiasme en toewijding voor de sport zal je dan ook zeker terug vinden in de trainingen. Zie ik jou binnenkort?

NIJMAN KICKBOXING HARDENBERG

We zijn er voor kinderlessen,
groepslessen en privétrainingen.

Hey! Mijn naam is Gerjan Nijman en ik ben 31 jaar. Sinds mijn 18e ben ik erg fanatiek bezig met het kickboxen. Met een reeks overwinningen heb ik mezelf opgewerkt naar de prestigieuze A-klasse, waardoor ik nu trots mijn titel draag als professioneel kickboxer. Tijdens mijn avonturen heb ik het genoegen gehad om zij aan zij te trainen met bekende kickboxers zoals Murthel Groenhart en Alistair Overeem, die mij hebben geïnspireerd om Nijman Kickboxing te starten. Waarom ik Nijman Kickboxing ben begonnen? Mijn hart klopt voor het delen van mijn liefde en passie. Mijn enthousiasme en toewijding voor de sport zal je dan ook zeker terug vinden in de trainingen. Zie ik jou binnenkort?

NIJMAN KICKBOXING HARDENBERG

We zijn er voor kinderlessen,
groepslessen en privétrainingen.

Hey! Mijn naam is Gerjan Nijman en ik ben 31 jaar. Sinds mijn 18e ben ik erg fanatiek bezig met het kickboxen. Met een reeks overwinningen heb ik mezelf opgewerkt naar de prestigieuze A-klasse, waardoor ik nu trots mijn titel draag als professioneel kickboxer. Tijdens mijn avonturen heb ik het genoegen gehad om zij aan zij te trainen met bekende kickboxers zoals Murthel Groenhart en Alistair Overeem, die mij hebben geïnspireerd om Nijman Kickboxing te starten. Waarom ik Nijman Kickboxing ben begonnen? Mijn hart klopt voor het delen van mijn liefde en passie. Mijn enthousiasme en toewijding voor de sport zal je dan ook zeker terug vinden in de trainingen. Zie ik jou binnenkort?

DE KOSTEN

Tarieven

Ontdek de tarieven van Nijman Kickboxing in Hardenberg in deze handige tabel! Of je nu op zoek bent naar groepslessen, persoonlijke trainingssessies of stempelkaarten: Wij hebben de tarieven overzichtelijk voor je samengevat hieronder.

Wanneer je een abonnement hebt op de groepslessen krijg je automatisch 20% korting op aanschaf van een personal training.

Tarief Kinder kickbox Groepslessen 5 t/m 15 jaar

€ 23,95

per maand (1 x per week)

€ 29,90

per maand (2 x per week)

Tarief Volwassenen Groepslessen
vanaf 16 jaar

€ 36,90

per maand (1 x per week)

€ 38,90

per maand (2 x per week)

€ 43,90

per maand (onbeperkt)

Tarief Volwassenen Groepslessen vanaf 16 jaar

€ 43,90

per maand (1 x per week)

€ 45,90

per maand (2 x per week)

€ 49,90

per maand (onbeperkt)

Deze abonnementen zijn maandelijks opzegbaar

Jaar Abonnement
Personal Training

€ 113,90

per maand (1 x per week)

€ 243,90

per maand (2 x per week)

€ 363,90

per maand (3 x per week)

Samen met een vriend/vriendin? Of meerdere personen?
Dan kan je dit bedrag delen.

Half Jaar Abonnement
Personal Training

€ 133,90

per maand (1 x per week)

€ 273,90

per maand (2 x per week)

€ 423,90

per maand (3 x per week)

Samen met een vriend/vriendin? Of meerdere personen?
Dan kan je dit bedrag delen.

Stempelkaarten

€ 120,00

10 x groepslessen

€ 60,00

5 x groepslessen

Privé training

€ 29,95

1e les personal training

€ 29,95

per training van 30 minuten

€ 49,95

per training van 60 minuten

DE KOSTEN

Tarieven

Ontdek de tarieven van Nijman Kickboxing in Hardenberg in deze handige tabel! Of je nu op zoek bent naar groepslessen, persoonlijke trainingssessies of stempelkaarten: Wij hebben de tarieven overzichtelijk voor je samengevat hieronder.

Tarief Kinder kickbox

€ 23,95

per maand (1 x per week) Maandelijks opzegbaar

€ 29,90

per maand (2 x per week)
Maandelijks opzegbaar

Tarief Volwassenen
vanaf 16 jaar,

€ 36,90

per maand (1 x per week jaar abonnement)

€ 38,90

per maand (2 x per week) Jaar abonnement

€ 43,90

per maand (onbeperkt) Jaar abonnement

Groepslessen

€ 43,90

per maand (1 x per week) Maandelijks opzegbaar

€ 45,90

per maand (2 x per week) Maandelijks opzegbaar

€ 49,90

per maand (onbeperkt) Maandelijks opzegbaar

Deze groepslessen zijn maandelijks opzegbaar

Jaar Abonnement
Personal Training

€ 113,90

per maand (1 x per week)

€ 243,90

per maand (2 x per week)

€ 363,90

per maand (3 x per week)

Half Jaar Abonnement
Personal Training

€ 133,90

per maand (1 x per week)

€ 273,95

per maand (2 x per week)

€ 423,90

per maand (3 x per week)

Samen met een vriend/vriendin?
Dan kan je dit bedrag delen.

Stempelkaarten

€ 120,00

10 x groepslessen

€ 60,00

5 x groepslessen

Privé training

€ 25,00

1e les personal training

€ 29,95

per training van 30 minuten

€ 49,95

per training van 60 minuten

DE KOSTEN

Tarieven

Ontdek de tarieven van Nijman Kickboxing in Hardenberg in deze handige tabel! Of je nu op zoek bent naar groepslessen, persoonlijke trainingssessies of stempelkaarten: Wij hebben de tarieven overzichtelijk voor je samengevat hieronder.

Wanneer je een abonnement hebt op groepslessen krijg je automatisch 20% korting op personal training. 

Wij bieden ook stempelkaarten (digitaal) aan voor personal training, neem hiervoor contact op met ons.

Tarief Kinder kickbox Groepslessen 5 t/m 15 jaar

€ 23,95

per maand (1 x per week)

€ 29,90

per maand (2 x per week)

Tarief Volwassenen Groepslessen
vanaf 16 jaar

€ 36,90

per maand (1 x per week)

€ 38,90

per maand (2 x per week)

€ 43,90

per maand (onbeperkt)

Tarief Volwassenen Groepslessen Maandelijks opzegbaar

€ 43,90

per maand (1 x per week)

€ 45,90

per maand (2 x per week)

€ 49,90

per maand (onbeperkt)

Deze groepslessen zijn maandelijks opzegbaar

Jaar Abonnement
Personal Training

€ 113,90

per maand (1 x per week)

€ 243,90

per maand (2 x per week)

€ 363,90

per maand (3 x per week)

Half Jaar Abonnement
Personal Training

€ 133,90

per maand (1 x per week)

€ 273,90

per maand (2 x per week)

€ 423,90

per maand (3 x per week)

Samen met een vriend/vriendin?
Dan kan je dit bedrag delen.

Stempelkaarten

€ 120,00

10 x groepslessen

€ 60,00

5 x groepslessen

Privé training

€ 25,00

1e les personal training

€ 29,95

per training van 30 minuten

€ 49,95

per training van 60 minuten

HET TEAM

Onze mensen met een
enorme passie

Gerjan Nijman

Eigenaar en (personal) trainer, wedstrijdtrainer

Robin Nijman

(personal) trainer en groepslesinstructeur

Amber Hoeve

Inval instructeur

HET TEAM

Onze mensen met een
enorme passie

Gerjan Nijman

Eigenaar en (personal) trainer, wedstrijdtrainer

Robin Nijman

(personal) trainer en groepslesinstructeur

Amber Hoeve

Inval instructeur

HET TEAM

Onze mensen met een
enorme passie

Gerjan Nijman

Eigenaar en (personal) trainer, wedstrijdtrainer

Robin Nijman

(personal) trainer en groepslesinstructeur

Amber Hoeve

Inval instructeur

CONTACT

Neem gemakkelijk
contact met ons op

Mocht u naar aanleiding van de informatie op onze website vragen hebben kunt u altijd vrijblijvend contact opnemen, we zijn het beste bereikbaar via de mail. U mag ook appen of bellen maar dit kan pas later opgemerkt worden i.v.m. de trainingen. Het snelste antwoord krijgt u via de mail.

KVK: 81879059
BTW: NL003614250B94

CONTACT

Neem gemakkelijk
contact met ons op

Mocht u naar aanleiding van de informatie op onze website vragen hebben kunt u altijd vrijblijvend contact opnemen, we zijn het beste bereikbaar via de mail. U mag ook appen of bellen maar dit kan pas later opgemerkt worden i.v.m. de trainingen. Het snelste antwoord krijgt u via de mail.

KVK: 81879059
BTW: NL003614250B94

CONTACT

Neem gemakkelijk
contact met ons op

Mocht u naar aanleiding van de informatie op onze website vragen hebben kunt u altijd vrijblijvend contact opnemen, we zijn het beste bereikbaar via de mail. U mag ook appen of bellen maar dit kan pas later opgemerkt worden i.v.m. de trainingen. Het snelste antwoord krijgt u via de mail.

KVK: 81879059
BTW: NL003614250B94

Volg ons op social media

Kickstart je weekend met een boost van energie!
Wil jij je weekend fit en energiek beginnen? Kom dan naar onze zaterdagochtend kickboksles! Of je nu een beginner bent of een gevorderde, onze trainingen zorgen ervoor dat je vol energie en zelfvertrouwen het weekend ingaat.
 
Waar wacht je nog op? Kom sporten!
 
🕙 11:00 - 12:00 uur
📍 Nijman Kickboxing
 
Meld je nu aan!
 
#gezondleven #training #fitensterk #fitweekend #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
Kickboksen voor Vrouwen 👊
Dames, het is tijd om te stralen in de ring! 🌟 Elke dinsdag van 18.30 tot 19.30 uur hebben we een speciale kickboksles alleen voor vrouwen. Of je nu wilt werken aan je conditie, zelfverdediging wilt leren of gewoon plezier wilt hebben, deze les is perfect voor jou!
 
Kom langs en ervaar de kracht en energie van kickboksen in een ondersteunende en motiverende omgeving. Schrijf je vandaag nog in en laat zien wat je in huis hebt! 💪🥊
 
#kickboksenvoorvrouwen #damesinactie #fitensterk #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
Kickboksen voor een Topconditie 💪
Kickboksen is niet alleen een geweldige sport, maar ook een fantastische workout! Verbrand calorieën, verbeter je uithoudingsvermogen en bouw zelfvertrouwen op terwijl je plezier hebt in de ring.
 
Doe mee met onze trainingen en voel je fitter dan ooit tevoren. Start vandaag nog en ontdek de voordelen van kickboksen voor jouw gezondheid! 🥇
 
#gezondleven #training #fitensterk #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
🔥 Intensieve Trainingen voor Iedereen 🔥
Wil je sterker, sneller en fitter worden? Onze intensieve kickbokstrainingen zijn precies wat je nodig hebt! Onder begeleiding van onze ervaren trainers werk je aan techniek, conditie en kracht. Elke training is een stap dichter bij jouw beste zelf. Sluit je aan bij de community en train als een kampioen! 🥊
 
#training #fitensterk #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
Wij geloven in de kracht van doorzettingsvermogen. Elke stoot, elke trap, elke druppel zweet brengt je dichter bij je doel. Kom langs en ervaar zelf hoe consistentie de sleutel is tot jouw succes!
 
Schrijf je nu in voor een proefles of neem contact met ons op voor meer informatie.
 
📞06 83 56 80 25
✉️nijmankickboxing@gmail.com
📍 Hardenberg
 
#challengeyourself #kickbokschallenge #geengrenzen #fitnesschallenge #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
🔥 Klaar voor een knallende week vol kickboksactie? 🔥
Deze week pakken we het stevig aan met intensieve trainingen die je zullen uitdagen en je skills naar een hoger niveau brengen. Van basisstoten tot gevorderde combinaties, we zorgen ervoor dat je elke training met een voldaan gevoel verlaat.
 
Mis geen enkele sessie, want elke training telt! Let's go! 🥊💥
 
#training #trainingvandeweek #nopainnogain #fitnesschallenge #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
🚀 Challenge Jezelf
 
Daag jezelf deze week uit om uit je comfortzone te stappen. Probeer die nieuwe combinatie, werk aan je snelheid, of ga voor die extra ronde sparren. Bij ons gaat het om groei, en die begint bij het zetten van die eerste stap buiten je comfortzone.
 
Are you ready to push your limits? Join us en ontdek hoe sterk je echt bent! 💪🥋
 
#challengeyourself #kickbokschallenge #geengrenzen #fitnesschallenge #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
📆 wekelijkse lesplanning bij Nijman Kickboxing
 
Maandag:
10.00 - 11.00 Padstraining
18.15 - 19.00 KIDS training (10 t/m 15 jaar)
19.00 - 20.00 Padstraining
 
Dinsdag:
18.30 - 19.30 Groepsles vrouwen
19.30 - 20.30 Kickboksen volwassenen (vanaf 16 jaar)
 
Woensdag:
16.00 - 17.00 Kickboks KIDS (5 t/m 10 jaar)
 
Donderdag:
19.30 - 20.30 Kickboksen volwassenen (vanaf 16 jaar)
 
Vrijdag:
10.00 - 10.30 Circuit training (bootcamp) vanaf 13 jaar
16.00 - 16.45 Kickboks KIDS (5 t/m 10 jaar)
18.00 - 18.45 KIDS training (10 t/m 15 jaar)
18.45 - 19.15 Circuit training (bootcamp) vanaf 13 jaar
19.15 - 20.15 Padstraining
 
Zaterdag:
11.00 - 12.00 Kickboksen volwassenen (vanaf 16 jaar)
 
Trek je handschoenen aan en kom je grenzen verleggen! 💪🏻🥊
 
#trainingsschema #kickbokslessen #blijffit #fitnesschallenge #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing

Volg ons op
social media

Kickstart je weekend met een boost van energie!
Wil jij je weekend fit en energiek beginnen? Kom dan naar onze zaterdagochtend kickboksles! Of je nu een beginner bent of een gevorderde, onze trainingen zorgen ervoor dat je vol energie en zelfvertrouwen het weekend ingaat.
 
Waar wacht je nog op? Kom sporten!
 
🕙 11:00 - 12:00 uur
📍 Nijman Kickboxing
 
Meld je nu aan!
 
#gezondleven #training #fitensterk #fitweekend #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
Kickboksen voor Vrouwen 👊
Dames, het is tijd om te stralen in de ring! 🌟 Elke dinsdag van 18.30 tot 19.30 uur hebben we een speciale kickboksles alleen voor vrouwen. Of je nu wilt werken aan je conditie, zelfverdediging wilt leren of gewoon plezier wilt hebben, deze les is perfect voor jou!
 
Kom langs en ervaar de kracht en energie van kickboksen in een ondersteunende en motiverende omgeving. Schrijf je vandaag nog in en laat zien wat je in huis hebt! 💪🥊
 
#kickboksenvoorvrouwen #damesinactie #fitensterk #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
Kickboksen voor een Topconditie 💪
Kickboksen is niet alleen een geweldige sport, maar ook een fantastische workout! Verbrand calorieën, verbeter je uithoudingsvermogen en bouw zelfvertrouwen op terwijl je plezier hebt in de ring.
 
Doe mee met onze trainingen en voel je fitter dan ooit tevoren. Start vandaag nog en ontdek de voordelen van kickboksen voor jouw gezondheid! 🥇
 
#gezondleven #training #fitensterk #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
🔥 Intensieve Trainingen voor Iedereen 🔥
Wil je sterker, sneller en fitter worden? Onze intensieve kickbokstrainingen zijn precies wat je nodig hebt! Onder begeleiding van onze ervaren trainers werk je aan techniek, conditie en kracht. Elke training is een stap dichter bij jouw beste zelf. Sluit je aan bij de community en train als een kampioen! 🥊
 
#training #fitensterk #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
Wij geloven in de kracht van doorzettingsvermogen. Elke stoot, elke trap, elke druppel zweet brengt je dichter bij je doel. Kom langs en ervaar zelf hoe consistentie de sleutel is tot jouw succes!
 
Schrijf je nu in voor een proefles of neem contact met ons op voor meer informatie.
 
📞06 83 56 80 25
✉️nijmankickboxing@gmail.com
📍 Hardenberg
 
#challengeyourself #kickbokschallenge #geengrenzen #fitnesschallenge #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
🔥 Klaar voor een knallende week vol kickboksactie? 🔥
Deze week pakken we het stevig aan met intensieve trainingen die je zullen uitdagen en je skills naar een hoger niveau brengen. Van basisstoten tot gevorderde combinaties, we zorgen ervoor dat je elke training met een voldaan gevoel verlaat.
 
Mis geen enkele sessie, want elke training telt! Let's go! 🥊💥
 
#training #trainingvandeweek #nopainnogain #fitnesschallenge #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
🚀 Challenge Jezelf
 
Daag jezelf deze week uit om uit je comfortzone te stappen. Probeer die nieuwe combinatie, werk aan je snelheid, of ga voor die extra ronde sparren. Bij ons gaat het om groei, en die begint bij het zetten van die eerste stap buiten je comfortzone.
 
Are you ready to push your limits? Join us en ontdek hoe sterk je echt bent! 💪🥋
 
#challengeyourself #kickbokschallenge #geengrenzen #fitnesschallenge #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing
📆 wekelijkse lesplanning bij Nijman Kickboxing
 
Maandag:
10.00 - 11.00 Padstraining
18.15 - 19.00 KIDS training (10 t/m 15 jaar)
19.00 - 20.00 Padstraining
 
Dinsdag:
18.30 - 19.30 Groepsles vrouwen
19.30 - 20.30 Kickboksen volwassenen (vanaf 16 jaar)
 
Woensdag:
16.00 - 17.00 Kickboks KIDS (5 t/m 10 jaar)
 
Donderdag:
19.30 - 20.30 Kickboksen volwassenen (vanaf 16 jaar)
 
Vrijdag:
10.00 - 10.30 Circuit training (bootcamp) vanaf 13 jaar
16.00 - 16.45 Kickboks KIDS (5 t/m 10 jaar)
18.00 - 18.45 KIDS training (10 t/m 15 jaar)
18.45 - 19.15 Circuit training (bootcamp) vanaf 13 jaar
19.15 - 20.15 Padstraining
 
Zaterdag:
11.00 - 12.00 Kickboksen volwassenen (vanaf 16 jaar)
 
Trek je handschoenen aan en kom je grenzen verleggen! 💪🏻🥊
 
#trainingsschema #kickbokslessen #blijffit #fitnesschallenge #fitlife #kickboxing #kickboksen #zelfvertrouwen #kickboxing #wedstrijden #trainen #actie #sporten #boksen #sparren #padstraining #kick #personaltrainer #hardenberg #basiskickboksen #nijmankickboxing